mon premier kilomètre

Ca peut sembler ridicule pour certains, mais c'est un grand pas en avant pour moi.

Il m'était impossible de faire ce mouvements, puis petit à petit j'y suis arrivé même si j'ai encore d'énorme progrès à réaliser.
Je  "claque"  toujours des pieds car j'ai toujours beaucoup de fourmillements dans les doigts de pieds, mais je crois que cela  s'arrange.
Les cuisses ont un peu repris de volume, auparavant elles ne me permettaient pas de le courrir.
C'est dans ces moments que l'on se rend compte comme ce mouvement est dur et qu'il fait intervenir une multitude de muscles et de sensations.

allez, étirements et repos, car demain je remet ça en essayant de faire un peu plus !