C'est reparti ....

Publié le par woody

Comme beaucoup de sportifs, c'est le moment de reprendre sérieusement ...... le travail !

Depuis ce mardi 13 Janvier, j'ai repris le travail et j'ai pu béneficier d'un temps partiel thérapeutique.
Cela fait partie intégrante du processus de guérison et cela me fait du bien de me lever tôt, rencontrer du monde, bref d' être un peu actif.

J'arrive à prendre mon rythme, je m'organise ainsi : debout 6h00, au travail pour 7h10, retour à la maison vers 12h00.
Un petit repas, une petite sieste tout en ayant le compex sur les cuisses, une petite séance de home trainer, une séance de peinture ou de pâte a sel avec totote girl, le bain, une soupe, au lit et c'est reparti !


Ce mois de janvier, il faut que j'essaie d'intensifier un peu mon entrainement, mais ce n'est pas évident avec la météo,
rdv en février pour comparer mon bilan d'entrainement.

Mon objectif principal de la saison est le triathlon distance olympique ( ça fait classe :) mais les connaisseurs auront compris que c'était un courte distance ) de l'alpe d'huez. Il parait qu'il faut être un minimum entrainé ....


Et vivement le retour des températures positives, que je puisse juger mon état en vélo sur route ..... et que l'on se remette à faire des chateaux de sables pieds nus.



Et merci les copains de Meuse pour vos messages , MEUSIAN POWAAAAAAAAAAAAAA
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philippell 24/01/2009 08:03

Que de bonnes news !!!
Bravo woody .Une vie sociale est indispensable au bon équilibre moral . ;-)

cousine carole 20/01/2009 10:53

Super ces nouvelles. La reprise du boulot et le fait de rencontrer du monde va te faire du bien. En plus tu as tes après midi pour te détendre et souffler un peu...
Tout va bien... Bisous à toute ta petite tribu...

l'indien 16/01/2009 19:36

Oui Woody un minimum de training, je te suivrai cette année donc je serai aussi là pour t'encourager !!
Gogo !!
Pat
http://lindien.sport.fr/1/

sptri67 16/01/2009 13:39

et le cd d'Obernai??

DV 15/01/2009 19:29

go woody go !!!