Je me remet tout doucement de l'opération dont je suis vraiment satisfait ..... surtout quand je pense que j'étais censé sortir aujourd'hui ! Je ne prends plus d'antidouleurs depuis 2 jours, tant que j'arrive à gérer... je préfère , comme cela je preserve mes reins et le foie. Au...

Ces derniers temps, mon vélo n'a pas trop vu, mis à part pour un petit nettoyage et entretien, Un peu angoissé, mais qui ne le serait pas? le coeur n'est pas à faire du sport, mais plutot d'attendre, Au programme :  -chips, pizza, frites que des mauvaises choses pour le corps...

Je n' ai jamais osé en  parler de peur de passer pour un fou, mais je l' avais appeler Joe ce crabe. Joe ... un restaurant dont le nom m'avait marqué à la nouvelle Orléans, et dont celui ci me plaisait bien. Joe's crab shack, un restaurant de fruits de mer que comporte le lac...

Depuisla semaine dernière j'ai l'impression d'avoir franchi un palier, un tout petit palier mais qui fait du bien au moral. J'arrive enfin à ne plus paniquer avec mon souffle et à le réguler. Ce matin j'ai pu faire ma 2e séance hebdomadaire prévue, 3x (3min  en courant ----2 en...

tmstst = tout mini super triathlon sprint de torcy avec pour ma part 450m de natation, 10km à vélo et 800m de course à pieds, je n'ai pas pu courrir plus... un peu deçu mais c'est déja pas trop mal après 5 mois de chimio à haute dose me dis-je pour me consoler. Je constate grâce à la...

Voici un nouvel outil pour concilier le bébé, le chien et le maitre: et hop: changement de selle et installation du matèriel n'oublions pas les détails: et voila le travail, c'est parti pour un petit test:

Celui qui trouve gagne une clef à molette.. Avant : Maintenant:

    Parti en mode petit slip (pour paraphraser quelqu'un et j'espere qu'il n'y pas de copyright), me voici en route pour une petite bike ballade ...     Puis je vois la croix jugée en haut, une idée surgit et je m'engage sur le chemin y menant...me voici donc...

Ca peut sembler ridicule pour certains, mais c'est un grand pas en avant pour moi. Il m'était impossible de faire ce mouvements, puis petit à petit j'y suis arrivé même si j'ai encore d'énorme progrès à réaliser. Je  "claque"  toujours des pieds car j'ai toujours beaucoup...

La fête à été interrompue au duathlon de chessy car un coureur à lourdement chuté, j'espere pour lui que ça va s'amèliorer car il est toujours dans le coma. Courage gilles , http://www.usobezons-triathlon.com/Forum/viewtopic.php?t=469 Voir 550 vélos dans le parc m'a fait pendre la langue,...

Cela faisait 1 an et demi que je n'ai pas eu de courbatures dans les jambes, ah comme c'est bon. Samedi il a fait "beau" du moins il n'a pas plu, j'en ai donc profiter pour sortir. J'ai pu croiser de nombreux cyclisye, des familles, et même des papys avec des sacoches, cette fois ils ne m'ont...

C'est donc cela la solution !!! les pommes ...pour éviter l'intervention. Les dès sont jettés, je n'ai plus qu'a attendre le verdict. En attendant voici mon nouvel outil pour progresser   Rien de tel que de s'échauffer en faisant un peu...

C'est le moment des promos à la boutique woody'store, des pompes des abdos, il reste un seche slip...; J'ai cassé mon home trainer, alors j'ai redonné un sens à la vie de mon vélo elliptique, j'ai un peu de mal à me faire à ce mouvement, mais finalement je tiens dessus. Pas longtemps mais...

Ici en attendant le rendez vous de mercredi à l'hopital, on en profite pour perfectionner  notre gainage. On éclate de rire, contractant ainsi la sangle abdomibnale mais  inconsciemment. On joue aux Little People, on bichonne les poupées, on promène les nounours...

Comme le montre les images sattellites l'anticyclone sera présent jusque vendredi, passons maintenant aux prévisions : Le soleil sera bien présent et le cervélo de sortie, attention toutefois à porter le casque, élement indispensable. Les cuissots reprennent forme petit à petit et...

Il est arrivé quelque chose de terrible, ben'j  a eu un grave accident en moto voici le lien qui le résume http://pgb51.typepad.com/lesprit_du_sport/2008/01/bon-on-commence.html courage triple k, on est tous derrière toi, t'es un mec extra. Je te fais confiance J'ai plus...

Heureux comme un gosse, avec le sourire jusqu'aux oreilles Hier petite séance de natation où je me suis etonné à finir tout le programme qui m'étais proposé. Au total 3000m, avec  le souffle qui s'est emballé à un certain  moment , je me suis alors calmé tout en continuant doucement...

Petit compte rendu de mon  rdv avec le Pr Lotz  : en un mot rémission ! La maladie et les tumeurs sont stérilisées, il ne manque plus qu'à retirer les sequelles grace à la chirurgie. Je subirais donc une opération au médiastin (le petit triangle qui relie les 2 poumons)et une...

Ca fait longtemps que je n'ai pas donné de news, désolé mais pour résumer: du repos, un semblant d'activité sportive, des visites rapides a l'hôpital pour différents tests, une allergie et un kilo repris...et même pas du bide en plus! Je vous souhaite a tous une excellente...

Je m'y étais habitué à ma petite chambre stérile, 3 fois  la même! chambre N°1 En fait je viens de réaliser que je n'y retournerai pas, enfin si tout se passe bien, et j'ai confiance! Pour cette 3e cure on m'avait concocté une petite chimio light puisqu'1 des produits avait été...