Un training d'un nouveau genre ....
Je me remet tout doucement de l'opération dont je suis vraiment satisfait .....
surtout quand je pense que j'étais censé sortir aujourd'hui !
Je ne prends plus d'antidouleurs depuis 2 jours, tant que j'arrive à gérer... je préfère , comme cela je preserve mes reins et le foie.
Au programme entrainement ...avec mon appareil spéciale réeducation pulmonaire.
en soufflant dans le tube, les boules doivent se soulever dans le cylindre, même chose en retournant l'appareil et en inspirant.
FASTOCHE ce truc !!!!
10 série de 10 répartie dans la journée !!!!!
surtout quand je pense que j'étais censé sortir aujourd'hui !
Je ne prends plus d'antidouleurs depuis 2 jours, tant que j'arrive à gérer... je préfère , comme cela je preserve mes reins et le foie.
Au programme entrainement ...avec mon appareil spéciale réeducation pulmonaire.
en soufflant dans le tube, les boules doivent se soulever dans le cylindre, même chose en retournant l'appareil et en inspirant.
FASTOCHE ce truc !!!!
10 série de 10 répartie dans la journée !!!!!