J- 11 jours

          Le 3 juillet arrive plus vite que prévu, suis je prêt ? évidemment non.

Demandez à n'importe qui , On ne se sent  jamais assez preparé .

          Mais cette année je crois avoir franchi un cap en vélo, les sensations reviennet un tout petit peu à pied .

certe ce n'est pas génial, loin de là , je trotine à 10km/h , musculairement je ne peux pas faire mieux, si je cours plus vite, la douleur aux pieds se décuple .... whouawwww l'autre heyyy l'excuse !!!!!!!  

       L'idée pour la natation est de ne pas être sujet aux crampes qui sont assez courantes sur le devant du tibia.

Voici mes armes pour dijon : mon trek, mes cosmic, des nike lunar glide , des gels au citron, des barres au chocolat,

Pourquoi ce "powered by taxol " ?  parceque je n'oublie pas ( comment oublier d'ailleurs )  ..... 

Ca serait bien que je finisse , ça peut passer , en courant entre chaque point,  et en marchant un peu aux ravitaillements.