feel good
C'est le moment des promos à la boutique woody'store, des pompes des abdos, il reste un seche slip...;
J'ai cassé mon home trainer, alors j'ai redonné un sens à la vie de mon vélo elliptique, j'ai un peu de mal à me faire à ce mouvement, mais finalement je tiens dessus.
Pas longtemps mais beaucoup plus qu'avant, ps: la course à pieds est toujours problèmatique pour moi.
toujours un oeil sur le cardio pour vérifier que je ne dépasse pas les 180, j'arrive à tenir 30min.
cela n'a l'air de rien, mais pour quelqu'un qui repart de 0, les pompes sont extremement dures à réaliser.
Et miracle de la musculation isometrique, mes bras arrivent enfin a remonter mon corps, épaulés par mes pectoraux et la ceinture scapulaire.
On oublies pas de serrer les abdos ! dixit SWSH
Je me change les idées comme je peux, en attendant mon opération du cerveau, qui je dois le dire m'angoisse terriblement.
RDV le 11 Mars pour une IRM pré opératoire. Allez va, ça va aller !!!!!!
J'ai cassé mon home trainer, alors j'ai redonné un sens à la vie de mon vélo elliptique, j'ai un peu de mal à me faire à ce mouvement, mais finalement je tiens dessus.
Pas longtemps mais beaucoup plus qu'avant, ps: la course à pieds est toujours problèmatique pour moi.
toujours un oeil sur le cardio pour vérifier que je ne dépasse pas les 180, j'arrive à tenir 30min.
cela n'a l'air de rien, mais pour quelqu'un qui repart de 0, les pompes sont extremement dures à réaliser.
Et miracle de la musculation isometrique, mes bras arrivent enfin a remonter mon corps, épaulés par mes pectoraux et la ceinture scapulaire.
On oublies pas de serrer les abdos ! dixit SWSH
Je me change les idées comme je peux, en attendant mon opération du cerveau, qui je dois le dire m'angoisse terriblement.
RDV le 11 Mars pour une IRM pré opératoire. Allez va, ça va aller !!!!!!